يُعد انخفاض ضغط الدم عند الاستيقاظ من النوم أو ما يُعرف بهبوط ضغط الدم الانتصابي (Orthostatic hypotension) من...

هل تُعاني من الدوخة أثناء النوم؟ هل تزداد هذه الدوخة سوءًا أثناء تقلبك في السرير؟ لا تكون الدوخة أمرًا مقلقًا...

رجفة الرجل مصطلحٌ عام يُستخدم للتعبير عن التقلصات والانقباضات التي قد تُصيب ساقك بشكلٍ لا إرادي،[١][٢] ويُمكن...

هل تُعاني من ضيق التنفس أثناء النوم؟ هل تبحث عن طريقة النوم الصحيحة لضيق التنفس؟ كل هذا وأكثر سنقوم بتوضيحه...

يحدث التنميل والخدران أثناء النوم في الأطراف عادةً، مثل: الذراعين، والساقين، واليدين، والقدمين، ولكنه قد...

يُشير مصطلح انقطاع التنفس النومي (Sleep apnea) إلى توقف التنفس خلال ساعات النوم، وتشمل أبرز أعراض هذه الحالة...

يُعاني بعض الأشخاص من تعرق الرأس أثناء النوم، فما هي أسباب هذه الحالة؟ وما هي الحلول التي يُمكن اتباعها...

هل تستيقظ بشكلٍ مفاجئ من نومك ليلًا؟ هل يحدث ذلك بصورة متكررة؟ وهل أثر ذلك سلبًا على جودة نومك؟ لا يكون...

هل يمكن علاج النوم المتقطع بالأعشاب؟ وما أنواع الأعشاب المستخدمة في مثل هذه الحالات؟ وما مدى فعالية...

يستخدم البعض مصطلح الجاثوم لوصف حالة شلل النوم (Sleep paralysis)، وهي الحالة التي يكون فيها الشخص واعيًا...