يُشير مصطلح انقطاع التنفس النومي (Sleep apnea) إلى توقف التنفس خلال ساعات النوم، وتشمل أبرز أعراض هذه الحالة على الاستيقاظ كثيرًا، والشخير بصوت عالٍ، والشعور بالاختناق، ومن الجدير ذكره أن التعامل والعلاج السريع معها أمر مطلوب؛ لأن تركها بدون علاج يمكن أن يُؤدي إلى مخاطر ومضاعفات على الصحة، إليك في المقال الآتي أبرز المعلومات حول خطورة انقطاع التنفس أثناء النوم، تابع القراءة لمعرفة التفاصيل:[١]
خطورة انقطاع التنفس أثناء النوم
تُعد حالة انقطاع التنفس أثناء النوم حالة خطيرة؛ لأنها تُسبب عددًا من المخاطر والمضاعفات على الصحة، ومن المؤسف القول أن جزءًا من هذه المخاطر يُمكن أن يُهدد الحياة، سنوضح خطورة انقطاع التنفس أثناء النوم في الآتي:[٢][٣]
ارتفاع ضغط الدم
يتصاحب انقطاع التنفس خلال النوم مع هبوط مفاجئ في مستويات الأكسجين، وهذا يتسبب في ارتفاع ضغط الدم وإجهاد عضلة القلب.[٢][٣]
فشل وتلف في عضلة القلب
يتسبب توقف التنفس خلال ساعات النوم زيادة الضغط على الأوعية الدموية حول القلب وعلى عضلة القلب نفسها، وهذا بالتالي يُسبب إجهاد عضلة القلب وتلفها مع مرور الوقت.[٢][٣]
عدم انتظام ضربات القلب
يُعد عدم انتظام ضربات القلب وخاصةً الرجفان الأذيني (Atrial fibrillation) من المضاعفات الخطيرة لانقطاع التنفس خلال النوم؛ لأنه يؤثر في عملية تدفق الدم إلى الحجرة اليُسرى العلوية من القلب، هذا يعني بقاء الدماء متجمعة في عضلة القلب لفترة طويلة، مما يزيد من خطر تشكل الجلطات الدموية، والتي يمكن أن تنتقل إلى أجزاء أخرى من الجسم مسببة مضاعفات أخرى كالسكتة الدماغية على سبيل المثال.[٢][٣]
الموت القلبي المفاجئ
يمكن أن تكون بعض حالات اضطرابات ضربات القلب شديدة، مما يُسبب توقف القلب، وهي حالة مهددة للحياة.[٢][٣]
زيادة خطر الإصابة بمرض السكري
يزيد انقطاع التنفس النومي من خطر الإصابة بمقاومة الأنسولين، وهذا بالتالي يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.[٢][٣]
زيادة خطر الإصابة بالمتلازمة الاستقلابية
تتمثل هذه المتلازمة بارتفاع ضغط الدم، وارتفاع مستويات الكوليسترول غير الطبيعية، وارتفاع مستويات سكر الدم، وزيادة محيط الخطر، وهي حالة ترتبط أيضًا بزيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب.[٢][٣]
الشعور بالتعب والنعاس
قد لا يبدو الشعور بالنعاس خطيرًا للبعض، إلا أن خطورته ترتبط بالنشاط اليومي للفرد، فعلى سبيل المثال قد يكون له مخاطر مميتة إذا كانت وظيفة الفرد تعتمد على القيادة أو تشغيل الآلات الحادة.[٢][٣]
زيادة حدة مضاعفات العمليات
يزيد انقطاع التنفس خلال النوم من احتمالية إصابة الأفراد بمضاعفات العمليات الجراحية؛ ذلك لأن التخدير يزيد من احتمالية التعرض لاضطرابات في التنفس.[٣]
مخاطر أخرى
لا تتوقف خطورة انقطاع التنفس أثناء النوم على ما سبق، إذ يمكن أن تشمل على الآتي أيضًا:[٤]
- زيادة الوزن، والسمنة.
- الربو.
- ارتداد الحمض المعدي المريئي.
- ضبابية الدماغ.
- فقدان الذاكرة
- الاكتئاب.
هل يمكن تجنب مخاطر انقطاع التنفس أثناء النوم؟
نعم، إن تجنب مخاطر ومضاعفات انقطاع التنفس أثناء النوم أمر ممكن، ويمكن ذلك من خلال الآتي:[٣]
- إجراء تعديلات على نمط الحياة، مثل: فقدان الوزن الزائد، والإقلاع عن التدخين، وتغيير وضعية النوم.
- استخدام أجهزة فتح المجرى التنفسي، مثل: جهاز ضغط مجرى التنفس الموجب المستمر (CPAP).
- الخضوع للجراحة، مثل: جراحة تصحيح الفك، أو جراحة تنبيه العصب.
