يعد النوم ضروريًا للصحة، وقد تؤثر قلة النوم على كافة أعضاء الجسم بما في ذلك العينان، ولكن هل قلة النوم تسبب اصفرار العين؟ هذا ما سوف نخبرك به في المقال الآتي، لذلك تابع القراءة.
هل قلة النوم تسبب اصفرار العين؟
قبل الإجابة على هذا السؤال، لا بد من توضيح المقصود باصفرار العينين، فهي حالة صحية تعرف باليرقان (Jaundice)، تسببها عوامل مختلفة، وأكثر الأسباب شيوعًا هو تراكم مادة البيليروبين (Bilirubin) في الأوعية الدموية وأنسجة العين.
والبيليروبين هي صبغة بنية مصفرة، يتم إنتاجها عندما تتحلل خلايا الدم الحمراء، إذ يقوم الكبد بمعالجتها وإزالتها من الجسم عن طريق البراز، لذلك في الحالات التي لا يعمل فيها الكبد بشكل جيد، أو عندما يكون هناك انهيار مفرط لخلايا الدم الحمراء، قد يتراكم البيليروبين، ويسبب اصفرار الجلد والعينين.
والآن وبالعودة لإجابة سؤال "هل قلة النوم تسبب اصفرار العين؟" ففي الحقيقة، قد تبين في دراسة نشرت في مجلة (The Journal of Clinical Sleep Medicine) أن قلة النوم قد تسبب زيادة مستويات البيليروبين في الجسم، فقد أظهرت الدراسة أن البالغين الذين حرموا من النوم لمدة 5 ليالٍ كان لديهم زيادة في مستويات البيليروبين بشكل ملحوظ مقارنة بمن لم يحصل على قسط كافٍ من النوم.
وعلى الرغم من أن آلية هذا الارتباط ليست مفهومة تمامًا، إلا أنه يعتقد أن قلة النوم قد تسبب ضعفًا في وظائف الكبد يسبب تراكم مادة البيليروبين في الدم، فقد نشرت دراسة في مجلة علم الكبد (Journal of Hepatology) أظهرت أن الحرمان من النوم قد يسبب إجهادًا تأكسديًا للكبد، وهذا بدوره قد يسبب تلف خلايا الكبد وإضعاف وظائفه.[١][٢]
ما هي الأسباب الأخرى لاصفرار العينين؟
بعد التعرف على إجابة سؤال "هل قلة النوم تسبب اصفرار العين؟" لا بد من التطرق لأسباب اصفرار العينين الأخرى، فهناك مجموعة متنوعة من الأسباب الأخرى التي قد تكون السبب وراء اصفرار العيون، وهذه أبرزها:
- التهاب الكبد الفيروسي: يمكن أن يصاب الشخص بفيروس التهاب الكبد من النوع أ أو ب أو ج، وتظهر عليه أعراض تتراوح من الخفيفة إلى الشديدة، ومن أبرزها اصفرار العيون والجلد، والارتباك، ومشاكل في تخثر الدم.
- حصى المرارة: تعد حصوات المرارة السبب الأكثر شيوعًا لانسداد القنوات الصفراوية، وهي القنوات التي تنقل السائل الذي يصنعه الكبد إلى المرارة ثم إلى الأمعاء الدقيقة، إذ يتراكم البيليروبين في الدم في حال انسداد هذه القنوات، ويصاب الشخص باصفرار الجلد والعينين.
- تليف الكبد: يؤثر تليف الكبد وظهور ندبات مكان الأنسجة السليمة بشكل سلبي على عمل الكبد، ويسبب ظهور مجموعة من الأعراض، ومن أبرزها: اصفرار الجلد والعيون، والتعب، والحكة، وألم البطن، والغثيان، والتقيؤ، وفقدان الوزن.
- تناول بعض الأدوية: يسبب تناول بعض الأدوية، ومنها: الباراسيتامول، والبنسلين، وبعض حبوب منع الحمل، والستيرويدات، الكلوربرومازين (Chlorpromazine) اصفرار العينين كأثر جانبي.
- فقر الدم: يمكن أن يكون سبب اصفرار العينين والجلد هو الإصابة بأحد أنواع فقر الدم التي تسبب انهيار خلايا الدم الحمراء، ومنها: فقر الدم المنجلي (Sickle cell anemia)، وفقر الدم الانحلالي المناعي الذاتي (Autoimmune hemolytic anemia)، وفقر الدم الناجم عن العدوى كالملاريا.
- أسباب أخرى: قد يكون سبب اصفرار العينين نزيف تحت الملتحمة، أو الإصابة بداء الساركويد، أو شرب الكثير من الكحول، أو سرطان الغدد الليمفاوية حول العين، أو التهاب البنكرياس، أو سرطان الكبد أو البنكرياس أو المرارة، أو الإصابة بمرض الكبد الدهني غير الكحولي أو غيرها من المشاكل الصحية.[٣][٤]
المراجع
- ↑ "Can Lack Of Sleep Cause Yellow Eyes?", terrycralle. Edited.
- ↑ "Sleep deprivation induces oxidative stress in the liver and pancreas in young and aging rats", ncbi. Edited.
- ↑ "Yellow Eyes", webmd. Edited.
- ↑ "Yellow Eyes", buoyhealth. Edited.
