الخدار هو حالة عصبية مزمنة تؤثر على الجهاز العصبي تسبب نومًا غير طبيعي يمكن أن يؤثر على نوعية حياة الشخص، فهل تعرف ما أسباب النوم القهري؟ دعونا نتعرف على الإجابة.[١]
أسباب النوم القهري
السبب الدقيق للنوم القهري غير معروف، ومع ذلك فإن معظم الأشخاص المصابين بالنوع الأول من النوم القهري يكون لديهم كمية منخفضة من بروتين في الدماغ يسمى هيبوكريتين (Hypocretin) حيث تتمثل إحدى وظائف الهايبوكريتين في تنظيم دورات النوم والاستيقاظ.
يعتقد العلماء أن العديد من العوامل قد تسبب انخفاض مستويات الهيبوكريتين حيث ترتبط الطفرة الجينية بمستويات منخفضة من الهيبوكريتين، كما أن الجهاز المناعي الذي قد يهاجم الخلايا السليمة، مثل: مشكلة المناعة الذاتية قد يسبب انخفاضًا بمستويات الهيبوكريتين.
كما قد تلعب عوامل أخرى دورًا أيضًا، مثل: الإجهاد، وصدمات الدماغ، والتعرض للسموم والعدوى.[٢][٣]
عوامل خطر الإصابة بالنوم القهري
بعد معرفة أسباب النوم القهري، تشمل أبرز عوامل خطر الإصابة بالنوم القهري ما يأتي:[٤][٢]
- العمر: يبدأ النوم القهري عادةً بين سن 10 - 30 عامًا.
- تاريخ العائلة: تزيد احتمالية إصابتك بالنوم القهري بحوالي 20 - 40 مرة إذا كان أحد أفراد أسرتك مصابًا به.
- التعرض لصدمة الدماغ السابقة: في حالات نادرة، يمكن أن تحدث الإصابة بأسباب النوم القهري بعد صدمة شديدة لمناطق الدماغ التي تنظم اليقظة، ونوم حركة العين السريعة، كما قد تسبب أورام الدماغ أيضًا الإصابة بالنوم القهري.
أعراض الإصابة بالنوم القهري
بعد معرفة أسباب النوم القهري، تشمل أبرز أعراض الإصابة بالنوم القهري ما يأتي:[٥][٦]
- نعاس مفرط أثناء النهار: يحدث هذا العرض لكل شخص مصاب بداء النوم القهري، فغالبًا يصف الأشخاص المصابون بهذا المرض بأنها نوبات نوم.
- ضعف العضلات المفاجئ (الجمدة): يؤثر ضعف العضلات المفاجئ على جانب واحد من الجسم، أو ضعف عضلي خفيف فقط، ويمكن أن يظهر على شكل فقدان مفاجئ للسيطرة على العضلات يتراوح من الضعف الطفيف إلى الانهيار التام.
- الهلوسة المرتبطة بالنوم: يحدث هذا بعد النوم مباشرة، أو مباشرة قبل الاستيقاظ، وتظهر الأعراض على شكل أحلام، وأصوات تكون مخيفة عند النوم.
- شلل النوم: عند الإصابة بهذا العرض ستستيقظ في بعض الأحيان بشكل كامل، وتجد نفسك غير قادر على الحركة، أو عدم القدرة على الكلام لمدة دقيقة تقريبًا عند النوم أو الاستيقاظ.
- النعاس المفرط أثناء النهار: يظهر هذا العرض على شكل رغبة جامحة في النوم في أوقات غير مناسبة.
علاج الإصابة بالنوم القهري
بعد معرفة أسباب النوم القهري، لا بد من معرفة أن لا يوجد علاج للخدار، لكن هناك علاجات يمكن أن تساعد على تخفيف الأعراض، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل تناول الأدوية، وتشمل أبرز طرق العلاج:[٣]
- تعديل نمط الحياة من خلال الابتعاد عن الكافيين، والابتعاد عن النيكوتين، وتناول وجبات صغيرة في كثير من الأحيان بدلًا من الوجبات الثقيلة، والتحكم في جدول النوم، وممارسة التمارين الرياضية، فجميعها عوامل تساعد على علاج النوم القهري.
- تناول المنشطات لعلاج النعاس.
- استخدام مضادات الاكتئاب؛ لعلاج مشكلات نوم حركة العين السريعة.
- أوكسيبات الصوديوم (Sodium oxybate) لعلاج الجمدة.
- تناول دواء بيتوليسانت (Pitolisant)، أو دواء سولريامفيتول (Solriamfetol)؛ لمساعدتك على البقاء مستيقظًا لفترات أطول
المراجع
- ↑ "Narcolepsy", www.healthline.com, 28/2/2023, Retrieved 28/2/2023. Edited.
- ^ أ ب "Narcolepsy", www.healthline.com, 28/2/2023, Retrieved 28/2/2023. Edited.
- ^ أ ب "Narcolepsy", www.webmd.com, 28/2/2023, Retrieved 28/2/2023. Edited.
- ↑ "Narcolepsy", www.mayoclinic.org, 28/2/2023, Retrieved 28/2/2023. Edited.
- ↑ "Narcolepsy", www.hopkinsmedicine.org, 28/2/2023, Retrieved 28/2/2023. Edited.
- ↑ "Narcolepsy", my.clevelandclinic.org, 28/2/2023, Retrieved 28/2/2023. Edited.
