يعد الشد على الأسنان أثناء النوم أكثر شيوعًا لدى الأشخاص اللذين تتراوح أعمارهم بين 25-44 عامًا، على الرغم من أنه قد يصيب الأشخاص الآخرين من أي فئة عمرية، ولكن ما هي أسبابه؟[١]
أسباب الشد على الأسنان أثناء النوم
لم يتمكن الخبراء من تحديد السبب الدقيق وراء الإصابة بالشد على الأسنان أثناء النوم، ولكن يُعتقد بأنه ناتج عن مزيج من العوامل الجسدية والنفسية والوراثية،[٢] ويُعتقد بأنه قد يحدث من تلقاء نفسه، أو قد ينتج عن حالة أخرى، ومن أبرز أسبابه ما يلي: نمو الأسنان، أو مشاكل الأسنان والفك، أو التعرض للإجهاد، أو شخصية الفرد العدوانية، أو التدخين والقهوة والكحول، أو الاضطرابات النفسية أو العقلية، أو بعض مشاكل النوم، أو ارتداد أحماض المعدة، أو استخدام بعض الأدوية، أو العوامل الوراثية.[٣]
نمو الأسنان
ولذلك فإن الشد على الأسنان يحدث بنسبة كبيرة عند الأطفال؛ خاصة خلال فترات نمو الأسنان، وغالباً ما يزول من تلقاء ذاته دون التسبب بضرر دائم؛ نظراً لأن نمو الأسنان والفك يتم بصورةٍ سريعة خلال مرحلة الطفولة.[٤]
مشاكل الأسنان والفك
كتساقط الأسنان أو عدم إطباق الفكين على بعضهما بطريقة صحيحة.[٣]
التعرض للإجهاد
فقد يكون الشد على الأسنان ردة فعل شائعة عند التعرض لمواقف ما، وقد يحدث الأمر أثناء النوم بدون قصد أيضًا.[٥]
شخصية الفرد
فالشخصية العدوانية أو التنافسية أو ذات النشاط المفرط قد يكون صاحبها أكثر عرضة للشد على الأسنان أثناء النوم.[٢]
التدخين والقهوة والكحول
فقد تؤدي هذه الممارسات باستمرار إلى زيادة احتمالية الشد على الأسنان أثناء النوم.[٦]
اضطرابات المفصل الفكي الصدغي
وهي حالة تؤثر في عضلات المضغ والمفاصل التي تربط الفك السفلي بالجمجمة، وتؤدي إلى الشعور بالألم، وتراجع أداء العضلات والغضاريف والأربطة والأوعية الدموية والأعصاب في الوجه والفك والأسنان والرقبة، وترتبط هذه الحالة بشد الأسنان أثناء النوم بدرجةٍ كبيرة.[٧]
الاضطرابات النفسية
مثل: القلق والاكتئاب والذعر الليلي.[٣]
الاضطرابات العقلية والعصبية
مثل: مرض باركنسون والخرف والصرع واضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (ADHD).[٢]
أمراض الجهاز الهضمي
مثل: ارتداد أحماض المعدة.[٢]
الاضطرابات المرتبطة بالنوم
مثل: توقف التنفس أثناء النوم، أو متلازمة تململ الساق.[٧]
استخدام بعض الأدوية
مثل: مضادات الاكتئاب ومضادات الذهان، فقد يكون الشد على الأسنان أحد الآثار الجانبية لاستخدامها.[٨]
العوامل الوراثية
فقد تؤدي إصابة أحد أفراد الأسرة بالشد على الأسنان إلى زيادة احتمالية إصابة الأفراد الآخرين بهذه الحالة، إذ قد يكون وراثياً في بعض الحالات.[٥]
أسئلة شائعة
ما هي أضرار الشد على الأسنان أثناء النوم؟
يؤدي الشد على الأسنان أثناء النوم بصورةٍ متكررة إلى مشاكل عدة، منها الآتي:[٨]
- تغير شكل وجمال مظهر الوجه.
- تكسّر الأسنان أو تآكلها.
- الإضرار بالمفصل الفكي الصدغي وعضلات الفك والرقبة.
- تساقط الأسنان.
ما هي طرق الوقاية من الشد على الأسنان أثناء النوم؟
ومنها الآتي:[٨]
- تجنب محفزات أو مسببات ذلك؛ كالتدخين والقهوة وغيرها.
- الخضوع لفحوصات الأسنان بشكلٍ منتظم، والكشف عن أي مشاكل قد تصيبها وعلاجها فوراً.
- علاج المشاكل الصحية الأخرى التي قد تسبب الشد على الأسنان.
المراجع
- ↑ "What Is Bruxism?", bruxism.org.uk, Retrieved 18/10/2022. Edited.
- ^ أ ب ت ث "Bruxism (teeth grinding)", mayoclinic, Retrieved 18/10/2022. Edited.
- ^ أ ب ت "What is bruxism or teeth grinding?", medicalnewstoday, Retrieved 18/10/2022. Edited.
- ↑ "Relationship between stress and sleep bruxism in children and their mothers: A case control study", ncbi, Retrieved 18/10/2022. Edited.
- ^ أ ب "Bruxism: Teeth Grinding at Night", sleepfoundation, Retrieved 18/10/2022. Edited.
- ↑ "Association between sleep bruxism and alcohol, caffeine, tobacco, and drug abuse", jada.ada.org, Retrieved 18/10/2022. Edited.
- ^ أ ب "How to Stop Grinding Your Teeth During Sleep"، thesleepdoctor.com، اطّلع عليه بتاريخ 18/10/2022. Edited.
- ^ أ ب ت "Bruxism (Teeth Grinding)", my.clevelandclinic.org, Retrieved 18/10/2022. Edited.
