يُعرف الشخير بأنه ضوضاء قد يصدرها طفلك أثناء التنفس خلال النوم، حيث يشخر الأطفال عندما يتسبب تدفق الهواء من الفم أو الأنف إلى الرئتين في اهتزاز أنسجة الحلق أثناء النوم، ولكن هل تعرف كيف يمكن علاج الشخير عند الأطفال؟ دعونا نتعرف على الإجابة في المقال الآتي.


كيف يمكن علاج الشخير عند الأطفال؟

هناك العديد من الطرق التي يمكن أن تساعد على علاج الشخير عند الأطفال، والتي تشمل ما يأتي:

طرق العلاج المنزلية

لا بد من معرفة طرق العلاج المنزلية، والتي تشمل ما يأتي:[١][٢]

  • مساعدة الطفل على إنقاص الوزن إذا لزم الأمر، حيث يمكن أن يساعد فقدان الوزن في تقليل تضيق مجرى الهواء، مما يساعد على علاج الشخير.
  • جعل الطفل ينام في الوقت نفسه كل ليلة، وأن يحصل على قسط كافٍ من النوم، حيث قد يشخر الطفل أكثر عند عدم حصوله على قسط كافٍ من النوم.
  • مساعدة الطفل على النوم على جانبه، حيث إن هذه الوضعية تقلل من الشخير أثناء النوم.
  • الحرص على معالجة مشكلات التنفس لدى طفلك؛ وذلك لأنه يمكن أن تؤدي الإصابة بمشكلات التنفس الناتجة عن نزلات البرد، أو الحساسية إلى اضطراب تدفق الهواء، مما يؤدي إلى الشخير.
  • الحرص على إبعاد طفلك عن التدخين، فقد يزيد وجود الطفل في بيئة ملوثة بالتدخين من خطر إصابته بالشخير.
  • رفع رأس سرير الطفل حوالي 10 - 15 سنتيمتر؛ لتقليل فرصة سقوط لسان الطفل باتجاه مؤخرة الحلق، وبالتالي تقليل فرصة انسداد أو تضيق مجرى الهواء.
  • وضع مرطب الهواء في غرفة نوم الطفل، حيث قد تساعد زيادة الرطوبة في تخفيف الاحتقان الليلي، مما قد يساعد على علاج الشخير.
  • إزالة مسببات الحساسية المحتملة من غرفة نوم الطفل، مثل: ألحفة الريش، والوسائد.
  • وضع أجهزة تنقية الهواء في غرفة نوم الطفل حيث يمكن أن تساعد هذه الأجهزة في إزالة المواد المسببة للحساسية، مثل: الغبار، وحبوب اللقاح الموجودة في الهواء.
  • الحرص على تنظيف الأثاث، والسجاد، والأسطح الأخرى بشكل متكرر؛ لتجنب تراكم الغبار.


طرق العلاج الطبية

عند ملاحظة الشخير عند الأطفال، يجب على الآباء بدايةً استشارة الطبيب لتحديد السبب الصحي الذي أدى إلى الإصابة بالشخير، واستكمالًا لإجابة سؤال "كيف يمكن علاج الشخير عند الأطفال؟" تشمل أبرز الطرق الطبية لعلاج الشخير عند الأطفال ما يأتي:[٣][٢]

استخدام غسول الأنف المحتوي على الماء المالح

يمكن أن يساعد جهاز شطف الأنف الذي يحتوي على الماء المالح في علاج الاحتقان وفتح الممرات الأنفية، وبالتالي علاج شخير الطفل إذا كان سبب إصابة الطفل بالشخير هو الاحتقان، أو انسداد الممرات الأنفية، لكن يجب عدم استخدام ماء الصنبور أبدًا؛ لأنه لا يتم ترشيحه أو معالجته.

أجهزة ضغط مجرى الهواء الإيجابي

يقوم جهاز ضغط مجرى الهواء الإيجابي بتوجيه الهواء المضغوط إلى الفم، وإلى مجرى الهواء، من خلال وضع ماسك على الفم، فبالرغم من أن هذه الأجهزة شائعة لعلاج انقطاع النفس الانسدادي النومي لدى البالغين، إلا أنها عادةً تكون مخصصة للأطفال لعلاج انقطاع النفس الانسدادي النومي الذي قد يكون أحد أسباب شخير الطفل.

الجراحة

تُعد جراحة إزالة اللوزتين واللحمية، والمعروفة باسم استئصال اللوزتين أحد العلاجات الرئيسة للأطفال الذين يعانون من اضطرابات التنفس أثناء النوم، أو للأطفال المصابين بانقطاع النفس النومي الحاد، كما أنه قد يكون أحد علاجات الشخير عند الأطفال وذلك من خلال إزالة الأنسجة التي تسد مجرى الهواء عند الأطفال، وبالتالي علاج الشخير.


متى يجب استشارة الطبيب؟

بعد معرفة إجابة سؤال "كيف يمكن علاج الشخير عند الأطفال؟"، لا بد أنك تتساءل "متى يجب استشارة الطبيب؟"، في الواقع، يجب استشارة الطبيب في الحالات الآتية:[١]

  1. شعور الطفل بالنعاس أثناء النهار، وشخيره بالليل.
  2. اختناق الطفل، أو معاناته من الإصابة بتوقف التنفس أثناء النوم.
  3. عدم تحسن الطفل بعد تجربة العلاجات المنزلية.


المراجع

  1. ^ أ ب your child sleep on,from sleeping on their back. "Snoring in Children: Care Instructions", myhealth.alberta.ca, 28/5/2023, Retrieved 28/5/2023. Edited.
  2. ^ أ ب "Snoring in Kids", www.rush.edu, 28/5/2023, Retrieved 28/5/2023. Edited.
  3. ↑ "Snoring in Children", www.sleepfoundation.org, 28/5/2023, Retrieved 28/5/2023. Edited.