أسباب السعال المفاجئ أثناء النوم

يمكن أن يتفاقم السعال في الليل وخاصةً عندما تكون مستلقيًا، حيث إن هناك العديد من العلاجات الطبيعية التي تساعد على تخفيف السعال الليلي، إلا أن بعض الأسباب تحتاج إلى علاج طبي؛ لذلك من المهم معرفة سبب الإصابة بالسعال، فهل تعرف ما أسباب السعال المفاجئ أثناء النوم؟ دعونا نتعرف على أبرز الأسباب في المقال الآتي.^[١]

أسباب السعال المفاجئ أثناء النوم

تشمل أبرز الأسباب ما يأتي:^[٢][٣][٤]

الإصابة الفيروسية

تحدث معظم حالات السعال الجاف نتيجة الإصابة بالعدوى، مثل: نزلات البرد، والإنفلونزا، حيث عادةً تستمر أعراض البرد والإنفلونزا الحادة لمدة أسبوع تقريبًا، فعندما تهيج أعراض البرد والإنفلونزا مجرى الهواء العلوي، فقد يستغرق الأمر بعض الوقت حتى يلتئم هذا الضرر.

حيث قد تعاني من السعال وتحديدًا في الليل؛ بسبب جفاف الحلق، فقد يستمر السعال الجاف لأسابيع بعد اختفاء الأعراض الحادة لنزلات البرد أو الإنفلونزا.

الربو

يعاني الأشخاص المصابون بالربو من التهاب المجرى الهوائي، مما قد يسبب صعوبة في التنفس، والصفير، والسعال، حيث يزداد السعال سوءًا في الليل، أو في الصباح الباكر، كما قد يصاحب الربو ضيق الصدر، وضيق التنفس، وهذا يعد أحد أسباب السعال المفاجئ أثناء النوم.

الارتداد المعدي المريئي

الارتجاع الحمضي والمعروف أيضًا باسم الارتداد المعدي المريئي، هو التدفق العكسي لحمض المعدة في المريء، وغالبًا تحدث الإصابة به بعد تناول وجبة كبيرة، أو شرب القهوة، أو الكحول.

يمكن أن يؤدي الاستلقاء ليلًا إلى ارتداد الحمض لديك، وخاصةً إذا قمت بتناول وجبات خفيفة، أو شرب القهوة أو الكحول قبل وقت النوم، مما يؤدي إلى إحساس بالحرقة أو التهيج في حلقك، والذي يمكن أن يسبب لك السعال.

تنقيط أنفي خلفي

تحدث الإصابة بالتنقيط الأنفي الخلفي عندما يسيل المخاط من ممرات الأنف إلى حلقك، حيث من الممكن أن يحدث ذلك بسهولة أكبر في الليل عندما تكون مستلقيًا.

فالإصابة بهذه الحالة عادةً تحدث عندما ينتج الجسم المخاط أكثر من المعتاد، نتيجة الإصابة بنزلة البرد، أو الإنفلونزا، أو الحساسية؛ وذلك لأنه عندما يسيل المخاط من الجزء الخلفي من الحلق، يمكن أن يدخل في مجرى الهواء، ويؤدي إلى السعال كرد فعل.

الحساسية

قد يكون أحد أسباب السعال المفاجئ أثناء النوم هو وجود مواد في البيئة المحيطة بك تسبب لك الحساسية، حيث إن الحساسية لا تقتصر على الحساسية الموسمية، بل هي موجودة على مدار العام، ويمكن أن تؤثر في أي شخص تقريبًا، فهناك العديد من مسببات الحساسية البيئية الشائعة، مثل: عث الغبار، ووبر الحيوانات الأليفة، والعفن.

فإذا كان السعال الجاف ليلًا مصحوبًا بأعراض أخرى، مثل: العطس، أو سيلان الأنف، أو الصداع، أو الحكة، أو ضيق التنفس، فهناك احتمال كبير أن يكون ذلك بسبب الحساسية البيئية؛ لذلك يجب المحافظة على نظافة المكان الذي تعيش فيه وخاصةً غرفة النوم التي تنام فيها.

نصائح تساعد على علاج السعال المفاجئ أثناء النوم

بعد التعرف على أسباب السعال المفاجئ أثناء النوم، تشمل أبرز النصائح ما يأتي:^[٥]

• التوقف عن التدخين.
• الحرص على شرب كمية كافية من الماء.
• الغرغرة بالماء المالح والدافئ قبل النوم؛ للمساعدة على ترقيق المخاط.
• استنشاق البخار؛ لترطيب الحلق وترقيق المخاط.
• تجنب الغبار، والدخان، والمهيجات الأخرى التي تسبب السعال.
• تجنب تناول الأطعمة والمشروبات التي تسبب الارتداد المعدي المريئي.
• رفع رأسك وجسمك العلوي بوسائد إضافية.
• استخدم المنتجات التي تحتوي على العسل، والتي يمكن أن تخفف من تهيج الحلق والممرات الهوائية.