يجد العديد من الأشخاص مشكلة في النوم أو استمرار النوم، ويوصي الطبيب بدايةً بالممارسات التي قد تساعد على ذلك، ولكن في حال فشلها فقد يضطر الطبيب للأدوية لتخفيف مشكلة الأرق ومساعدة الشخص على النوم، فما هي أبرز أدوية النوم؟


أدوية تساعد على النوم



يجدر عدم البدء باستخدام أي من هذه الأدوية دون استشارة طبيب مختص.




أدوية منومة لا تحتاج وصفة طبية

ومنها الآتي:

  • سونغا نايتسونغا نايت: وهو حبوب تحتوي على مواد طبيعية وأعشاب تساعد على النوم؛ وهي: الناردين (حشيشة الدينار) والمليسة.[١]
  • الميلاتونين: وهو حبوب تحيز القدرة على النوم بطريقة مشابهة لهرمون الميلاتونين الذي يفرزه الجسم بصورةٍ طبيعية عند النوم، وتستخدم ل1-4 أسابيع، ويجب استشارة الطبيب في حال الحاجة لاستخدامها فترة أطول،[٢] ويصفه الطبيب غالباً لكبار السن الذي يشكون من صعوبة النوم نتيجة تقدم العمر.
  • أدوية الحساسية: فبالرغم من أنها توصف للحساسية، إلا أن بعض أنواعها تحتوي على مواد تسبب النعاس، ويمكن الاستفادة من ذلك للمساعدة على النوم، ومنها ما يحتوي على دايفينهيدرامين (Diphenhydramine)؛ ومن أسمائه التجارية: أليرفين، هيستافين، وغيرها، وتجدر الإشارة إلى أنه لا يجب استخدامها لمدة تزيد عن أسبوعين، وتجدر استشارة الطبيب لاستخدامها مدة أطول من ذلك.[٣]
  • بنادول نايت: وهو يحتوي على مادة الدايفينهيدرامين التي توصف للحساسية ويُستفاد من كونها تسبب النعاس، ويؤخذ بمقدار قرصين قبل النوم بحوالي 20 دقيقة.[٤]


فاليوم (®Valium)

وهو من أدوية البنزوديازيبينات المنومة، ويحتوي في تركيبته على ديازيبام (Diazepam)، ويُستخدم لعلاج الأرق والقلق والمساعدة على النوم من خلال تعزيز تأثير مواد معينة في الدماغ، ويجدر عدم استخدامه لفترة طويلة نظراً لأنه قد يُسبب إدماناً لدى الشخص إلى جانب تراجع فعاليته في تحفيز القدرة على النوم، كما أنه قد يتسبب بأعراض انسحابية عند استخدامه.[٥]



قد يسبب استخدامه خاصة لفترة طويلة إلى ضعف الذاكرة، وتباطؤ القدرات الإدراكية، وزيادة خطر التعرض للحوادث والسقوط.




ستيلنوكس (®Stilnox)

وهو من الأدوية المُهدئة المستخدمة لعلاج الأرق من خلال تقليل نشاط الدماغ، ويمكن استخدامه غيره من الأدوية التي تنتمي لنفس المجموعة، ولكن قد يترتب على استخدامه اعتماد الجسم عليه، كما هو الحال عند استخدام دواء فاليوم.[٥]



قد يسبب ظهور سلوكيات وأعراض غريبة كأثر جانبي لاستخدامه، مثل الهلوسة والمشي أثناء النوم.




الترامادول

قد تسبب المسكنات الأفيونية النعاس، بما في ذلك الترامادول والكودايين والمورفين، وهي تستخدم في الأصل لعلاج الأرق وتخفيف الألم.[٥]



قد يُسبب استخدامها أعراض عصبية وإمساك.




روزيريم (®Rozerem)

يحتوي على راميليتون (Rozerem) كمادة فعالة، وهو يُحاكي عمل هرمون الميلاتونين الذي ينظم النوم، ويعد من أحد أنواع أدوية النوم التي توصل لها العلماء، وتعد احتمالية اعتماد الجسم عليه ضئيلة جدًا.[٦]



قد يسبب الدوخة، وزيادة شدة أعراض الاكتئاب في حال الإصابة به.




ريميرون (®Remeron)

وهو من مضادات الاكتئاب، ويحتوي على مادة ميرتازابين (Mirtazapine)، وقد يوصف أيضاً لعلاج الأرق بجرعات منخفضة، ولكن لم يحصل بعد على موافقة إدارة الغذاء والدواء الأمريكية لاستخدامه للأرق أو المساعدة على النوم.[٧]



قد يسبب استخدامه الدوخة والنعاس وألم الرأس وجفاف الفم وزيادة الوزن.




هل يستخدم دواء سولبيريد للمساعدة على النوم؟

نعم، نظراً لأنه يسبب النعاس كأثر جانبي لاستخدامه،[٨] ويحتوي سولبيريد (®Sulpiride) في تركيبته على فينوثيازين (Phenothiazine) وهو يستخدم لعلاج الاضطرابات الذهنية المختلفة؛ مثل الفصام، وقد يستخدم أيضاً لحالات الغثيان أو القيء أو الحازوقة الشديدة، أو لتخفيف الآلام الشديدة في المستشفى.[٩]


المراجع

  1. ↑ "Valerian and Lemon Balm (Valeriana officinalis & Melisa officinalis)", ginsanaproducts, Retrieved 31/12/2022. Edited.
  2. ↑ "Melatonin -for sleep problems", nhs.uk, Retrieved 31/12/2022. Edited.
  3. ↑ "Diphenhydramine", nhs.uk, Retrieved 31/12/2022. Edited.
  4. ↑ "Panadol Night Tablets 24's", binsina.ae, Retrieved 31/12/2022. Edited.
  5. ^ أ ب ت "I can’t sleep. What drugs can I (safely) take?", theconversation, Retrieved 28/6/2022. Edited.
  6. ↑ "Sleeping Pills and Natural Sleep Aids", helpguide, Retrieved 28/6/2022. Edited.
  7. ↑ "Prescription sleeping pills: What's right for you?", mayoclinic, Retrieved 28/6/2022. Edited.
  8. ↑ "Phenothiazine (Oral Route, Parenteral Route, Rectal Route)", mayoclinic, Retrieved 28/6/2022. Edited.
  9. ↑ "Phenothiazine (Oral Route, Parenteral Route, Rectal Route)", mayoclinic, Retrieved 28/6/2022. Edited.